Чернослив – это не только одно из самых вкусных лакомств, но и в то же время натуральная кладезь полезных витаминно-минеральных соединений. Благодаря высокому содержанию клетчатки и питательных веществ чернослив хорошо подходит для перекусов и может пригодиться тем, кто следит за весом. Употребление в пищу чернослива полезно для здоровья пищеварительной системы.